Pro objednávku výkladu

Po dlouhé zimě konečně přichází JARO a s ním větší nároky na naši kondici. Sluníčko je prvním, kdo nás potěší, vykouzlí úsměv na tváři, prohřeje tělíčko, dá novou energii a dodá tolik potřebný vitamin D. Naše imunita je snížená, pleť bez života, tělo plné toxinů. Jak na to, abychom se mohli radovat z přírody, dodali tělu tolik potřebnou vitalitu?

Mám pro vás pár nápadu a rad, kdy využijete přírodních i domácích zdrojů. Nejvíce jsou ohroženy naše dětičky, které mají na jaře sníženou imunitu, trpí na virózy, rýmu a pod. Udělejte jim posilující sirup. Pravidelné užívání sirupu posiluje obranyschopnost. Základem je odvar z kořene pampelišky, kořene lopuchu, z třapatky, květů jetele a terčovky. Po 20 g z každé bylinky dejte do kastrůlku s 500 pl vody. Přiveďte k varu a vařte dokud se neodpaří polovina vody. Pak odvar sceďte. Do vystydlého odvaru přidejte 300 pl lipového medu a 20kapek extraktu z grapefruitu. Vše důkladně promíchejte a přelejte do malých zavařovaček, dejte do ledničky. Dávkování: děti od 5let - 2 čajové lžičky (do čaje) denně, od 12 let - 2 polévkové lžíce denně. Kdo má rád křen, může si udělat křenové máslo na posílení imunity. Smícháte 125 g změklého másla se 2 lžícemi nastrouhaného křenu, lžičkou citronové šťávy a špetkou cukru. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem. Škrábe vás v krku, máte suchý dráždivý kašel? Udělejte si sirup proti kašli. Připravte si kořen křenu,100 pl vody a sklenici medu. Křen nastrouhejte a zalejte vlažnou vodou. Odstavte na 30 min. v uzavřené nádobě. Pak sceďte a smíchejte v poměru 1:1 s medem. Užívejte lžičku do čaje 3× denně. Sirup uchovávejte v chladu, ale před použitím jej jemně rozpusťte. Měl by zabrat během týdne. Pokud bolest neustoupí, navštivte lékaře.

A teď něco pro pány, nebo lidi trpící syndromem chronické únavy.

Křenové pivo

Velký kořen křenu nastrouhejte najemno, zalijte 1000 pl černého piva a nalijte do zavařovací sklenice, uzavřete ji, odstavte na 2 dny do tmy a chladu. V průběhu několikrát sklenicí zatřeste. Po 2 dnech sceďte. Pijte po dobu 2 týdnů půl sklenky denně. Poté kúru alespoň na týden přerušte. Nápoj obsahuje hodně vit. C a působí silně antibakteriálně. Pomáhá s trávením a povzbuzuje chuť k jídlu. A také trošku pro krásu dam-pleťové masky.

Smíšená pleť

1 lžíce mrkvové šťávy, 2 lžíce smetany smíchat, nanést na tvář a bradu, ne oči a ústa, a nechat 15 min. Potom důkladně smýt.

Normální pleť

polovinu salátové okurky, 2 lžíce bílého jogurtu. Rozmixujte okurku, přidejte jogurt a promíchejte. Naneste na tvář a čelo, nechte 10 min.Poté důkladně omýt.

Suchá pleť

1 lžička medu, 1 lžíce tvarohu a trochu citronu. Med prohřát ve vodní lázni, přidat tvaroh a citron. Nanést na tvář, vyhnout se očím a ústům. Po 20 min. důkladně opláchnout vlažnou vodou.

Zralé pleti mohou pomoci pleťové masky z jahod.

Budete potřebovat 4 jahody, 1 vejce a lžičku medu. Jahody omyjte, rozmixujte, přidejte žloutek, lžičku medu a rozmíchejte. Naneste na tvář, čelo, krk a dekolt, pozor na oči. Po 15 min. smyjte vlažnou vodou a namažte svým běžným krémem.

Většina z nás se jara nemůže dočkat, ale jsou i tací, kteří toto krásné období roku protrpí těžkými alergiemi. Nedejte jim šanci a zkuste např. obyčejnou kopřivu. Hlavně vy co trpíte sennou rýmou. Můžete použít jak sušené, tak čerstvé listy. V případě sušených listů zalijte lžičku bylinky sklenkou vroucí vody. Po 5 min. sceďte. Čerstvé listy kopřivy omyjte, dejte asi 6 velkých listů do hrnku, zalijte vroucí vodou a nechte chvíli louhovat. Odvary pijte po malých doušcích,2-4 šálky denně. Můžete osladit medem. Kopřiva obsahuje vitamíny C a K, železo a oxid křemičitý.

Přeji všem krásné jaro.

Vaše babča.